“Taekwondo ni tak bahaya ke?” Ini antara soalan yang sangat biasa ditanya oleh ibu bapa yang pertama kali mempertimbangkan untuk menghantar anak ke kelas taekwondo. Apabila melihat kanak-kanak menendang, bergerak pantas dan melakukan latihan berpasangan, memang normal untuk ibu bapa tertanya-tanya tentang aspek keselamatan. Lebih-lebih lagi apabila perkataan martial arts atau seni mempertahankan diri sering…
Anda mungkin pernah terfikir untuk mencuba kickboxing, tetapi masih ragu-ragu. “Tak pernah belajar martial arts, boleh ke?” “Kalau saya tak fit macam mana?” “Kena pandai berlawan dulu ke?” “Adakah kelas kickboxing hanya untuk orang yang mahu masuk pertandingan?” Jawapannya: TIDAK Kickboxing bukan hanya untuk mereka yang mahu menjadi fighter atau menyertai pertandingan. Bagi ramai orang…
“Anak saya asyik dengan telefon.” “Kalau tak bagi gadget, dia mula bosan.” “Sekarang anak kurang bergerak berbanding dulu.” Ini antara perkara yang semakin biasa didengar oleh ibu bapa hari ini. Gadget bukanlah musuh. Teknologi juga mempunyai tempatnya dalam kehidupan anak-anak pada hari ini. Tetapi apabila terlalu banyak masa dihabiskan dengan skrin dan terlalu sedikit masa…
Ramai ibu bapa beranggapan… “Tak apa sekali-sekala.” Hakikatnya… Masalah bukan pada sekali minum. Masalah berlaku apabila minuman tinggi gula menjadi rutin hampir setiap minggu. Menurut World Health Organization, pengambilan gula tambahan sepatutnya dihadkan. Bagi kanak-kanak, lebih rendah pengambilan gula tambahan adalah lebih baik untuk kesihatan. Berikut antara minuman yang wajar dihadkan. 1. Bubble Tea Anggaran…
Baru-baru ini, rakyat Malaysia dikejutkan dengan laporan mengenai seorang murid Tahun 6 yang hampir lumpuh selepas dipercayai menjadi mangsa buli. Sebagai ibu bapa, berita seperti ini sememangnya merisaukan. Kita menghantar anak ke sekolah untuk belajar, berkawan dan membina masa depan. Namun realitinya, isu buli masih berlaku dan boleh meninggalkan kesan fizikal serta emosi yang mendalam…
Ramai ibu bapa mula risau bila anak: Suka membantah Tak dengar kata Mudah marah bila ditegur Dan kebanyakan akan label:👉 “Anak aku memang degil.” Hakikatnya?Anak bukan dilahirkan untuk melawan.Mereka dibentuk oleh persekitaran. 1. Tiada Struktur & Rutin Harian Bila anak hidup tanpa jadual: Tidur ikut suka Main tanpa had Tiada waktu belajar atau aktiviti tetap…
Ramai orang fikir Taekwondo hanya untuk kanak-kanak. 👉 Hakikatnya, itu salah. Semakin ramai individu dewasa mula menyertai kelas Taekwondo, sama ada untuk kecergasan, pertahanan diri, atau sekadar mencuba sesuatu yang baru. Persoalannya sekarang: 👉 Adakah masih sesuai untuk bermula ketika dewasa? Jawapannya: Ya, dan mungkin ini masa terbaik untuk anda mula. Kenapa Ramai Dewasa Ragu-Ragu?…
Jika anda sedang mencari aktiviti yang bukan sahaja membantu meningkatkan tahap kecergasan, tetapi juga membina disiplin dan keyakinan diri — kelas Taekwondo dewasa di Shah Alam ini adalah pilihan yang tepat. Program ini direka khas untuk individu dewasa yang ingin memulakan gaya hidup aktif, belajar seni mempertahankan diri, dan dalam masa yang sama mendapatkan struktur…
Ramai ibu bapa fokus pada kekuatan fizikal anak, nak anak kuat, lasak, aktif dan bertenaga. Itu memang bagus. Tapi satu perkara penting yang sering terlepas pandang ialah flexibility (kelenturan otot) dan mobility (keupayaan sendi bergerak dengan baik). Hakikatnya, badan anak yang sedang membesar perlukan pergerakan yang betul, bukan sekadar pergerakan yang kuat. Tanpa flexibility dan…
Ramai ibu bapa cakap ayat yang sama bila bercakap tentang Taekwondo: “Anak saya bukan jenis lasak.” Ayat ini nampak logik. Tapi realitinya, ini adalah salah faham paling besar yang buat ramai anak terlepas peluang untuk berkembang dengan betul. Artikel ini ditulis khas untuk ibu bapa yang: Anak cepat penat Kurang fokus Pemalu atau kurang keyakinan…